Спокойный ритуал перед сном, который действительно работает

Постройте простой, предсказуемый ритуал перед сном для малышей и маленьких детей, который снижает сопротивление и помогает всей семье лучше спать.

Сопротивление перед сном — одна из самых частых трудностей, с которыми ко мне приходят родители, и одна из самых решаемых. Дети не пытаются испортить вам вечер. Они устроены так, чтобы сопротивляться разлуке и искать близости, особенно когда устали. Долгий день, перевозбуждённый мозг и естественное стремление быть рядом с вами сталкиваютс…